養生食補

上星期和之前的同事去看電影,Eunice說我氣色比在公司時好多了,在內湖時,每天大家都很操,marcom部門是被鬥輸的,有公司內沒有勢力,所以大家一天到晚寫案子,卻沒什麼機會表現,悶著頭做事,加班是常態

離開之前,雖然是閒閒在家,沒有收入,也不想再虐待自己的身體了,所以聽皮膚醫生的話,每天煮菊花茶喝; 因為天天看電腦螢幕,還加上枸杞,加強明目功效

加上愛美的緣故,所以每星期都會吃黑木耳,或煮白木耳,吃膠原強白,我想應該是有吃就有效, You are what you eat. 對自己好一點,重點是這些食物都不貴,從食物去調整身體,應該是最有用的吧!